Những lưu ý khi lựa chọn thảm tập Yoga

thời kì gần nhất, việc tập Yoga trở nên nhiều hơn bao giờ hết với những kinh nghiệm và bài tập luyện đều đặn và thường xuyên được chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp. hầu hết người đều nói về những lợi ích mà Yoga đem đến như cơ thể săn chắc, làn da mịn màng và tinh thần tươi trẻ. Trong công đoạn tập luyện, thảm Yoga trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu. bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin có lợi giúp bạn chọn mua thảm tập Yoga ưng ý.

Những lưu ý khi lựa chọn thảm tập Yoga

Độ dày

tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu của từng người mà tuyển lựa độ dày của thảm sẽ khác nhau. Có người thích thảm mỏng vì nó thuận tiện xếp lại và di chuyển. đặc biệt, trong công đoạn tập luyện, họ muốn tiếp xúc với nền đất nhiều hơn để cảm nhận sự phẳng. Ngược lại, nhiều người thích sự êm ái hơn, và đó chính là lý do họ chọn thảm tập Yoga dày. Với các tư thế như thuyền, chim bồ câu hoặc tư thế tiếp xúc trực tiếp với xương sống, thảm dày sẽ giúp bạn hạn chế đau lưng. thảm yoga

Những lưu ý khi chọn lọc thảm tập Yoga